怎么预防脱发?医师说，近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的人被脱发这个皮肤问题困扰着，脱发是一种十分常见的皮肤病，对患者的危害极大，那么，下面就由深圳肤康皮肤病专科门诊部的医师为大家介绍吧。

　　一：缓解生活压力

　　在竞争力如此之大的今天，很多年轻人因压力过重，而引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

　　二：合理的饮食习惯

　　通过临床掉发的发现，发现如果体内缺乏大量的蛋白质，很容易会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。

　　三：正确护发

　　根据有关医师介绍，头发在处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

　　温馨提示：以上就是深圳肤康皮肤病专科门诊部的医师为大家介绍的“怎么预防脱发?”的相关内容，希望对你们有很大的帮助，如果还有什么需要了解的病情，可以在线答疑我们的医师或者直接到肤康就诊。