预防灰指甲复发的方法有哪些?灰指甲的顽固性让很多人惊恐不安，而此病的强烈复发性更会加重这种恐惧的心理状态，因此，对于灰指甲的治疗我们必须万分重视。医师表示，其实，远离灰指甲的复发，我们还是有方法的。下面，深圳皮肤病医院医师为大家介绍下：预防灰指甲复发的方法有哪些?

　　一、注重卫生，保持清洁：保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;不穿不透气的鞋。

　　二、补充高蛋白，合理饮食：多食燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

　　三、全面治疗，避免传染：灰指甲要和手足癣同时预防治疗，甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，因此积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣(灰指甲)的较好措施。

　　四、要防止受伤，再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发。

　　五、在指(趾)甲快要完全治疗时，一定不要停止用药，一定等到完全好了，再根据医师的要求，再停止用药。

　　六、不要碰到那些化学物质，比如汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，这些物质会改变甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致灰指甲的复发。

　　七、要治疗手足癣，如果灰指甲治疗好了，手足癣还没有治，那要抓紧治，如果不治的话，真菌会再次感染到指甲。

　　八、如果自身还有其它的疾病，所引起的营养不良，也会使得甲板的抗菌能力下降，也会使得灰指甲的再次复发。

　　温馨提示：灰指甲是拥有着比较严重的传染性的，而这一点的存在会让患者的家人极度不安，毕竟他们是随时会有被传染的可能的，因此，我们这些患有灰指甲的人，是应该做好自己的个人卫生与护理工作的，千瓦不要与家人同时使用一种物品。