手上、脚上，冒出了一些小小的“疹子”，圆圆的有些透明，就像水疱一样。长就长吧，还没办法不当回事，因为它痒的会让你总忍不住想去挠，要是挠破了，或者故意挑破了，就变得又疼又痒，更磨人了！

　　这种米粒大小、半球形的水疱就是人见人烦的汗疱疹，这个季节不少人就栽在它手里。

　　汗疱疹的临床表现

　　这是一种发生于手掌、手指侧面、指端皮肤的复发性水疱，叫“汗疱疹”，多数人也会发生在手背或者足背，水泡一般不会自己破，挤破后里面有清澈透亮的泡液，属于湿疹的一种，特点是反复发作，伴有不同程度的灼热及瘙痒。

　　汗疱疹的发生原因

　　和其他类型湿疹一样，目前尚不清楚汗疱疹的具体发生原因，但临床发现它的发生与下列因素相关：

　　●过敏因素，比如特应性皮炎史、过敏性鼻炎史、接触了金属镍和铬、接触了刺激性洗护用品（如洗衣液，洗洁精，肥皂等）；●闷热、潮湿的气候，导致出汗过多；●心理和生理压力过大；

　　●暴露于强紫外线辐射。

　　汗疱疹的常见问题

　　1、手脚上的小水泡可以直接挤破吗？

　　挤破小水泡容易造成感染，因此不建议朋友们刻意去挑破或者挤水泡。

　　2、得了汗疱疹还能吃鸡蛋吗？

　　如果您平日对鸡蛋不过敏，那么，您是可以正常吃鸡蛋的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，是人体生理所需，也容易被人体吸收。

　　3、汗疱疹只有出汗多的人会长吗？

　　其实并不完全是出汗多的人会长，主要是源于发生机理，多是由于我们体内的湿邪过盛，湿热泛于肌肤而形成的汗疱疹，与汗腺分泌汗液关系不大，改善身体的湿热状态才是根本。

　　4、汗疱疹会传染吗？

　　不会传染给其他人，您需要做好个人卫生，保持皮肤清洁，避免与他人共同使用毛巾，破溃后注意避免感染。

　　汗疱疹如何防护

　　1、汗疱疹发生时，不要抓破水泡，以免细菌感染。

　　2、避免外在刺激并适度保湿，勿用过热的水洗手，挑选温和的清洁及保湿产品。

　　3、降低过敏原的接触，例如金属、有机溶剂、清洁剂、香精等等；对于金属过敏的患友可以尝试低金属饮食。

　　4、饮食需要减少或忌口主要为酒（含酒精的食物在内）、辣椒、海鲜、牛羊肉、高脂肪食品、高糖食物。

　　手上长水泡赶紧行动起来吧，不要等到问题严重了才想起来修护，不要让美丽的双手被水泡湿疹所折磨，早发现早治疗便会很快看到效果。